La cheratina è una famiglia di proteine strutturali che costituisce gran parte del fusto del capello. Un cosmetico alla cheratina agisce sulla fibra dall'esterno, un trattamento professionale può modificare temporaneamente l'aspetto e un integratore, che si assume per via orale, va valutato in base alla composizione complessiva.

Che cos'è la cheratina

La cheratina non è una singola sostanza uguale in ogni parte del corpo. È una famiglia di proteine fibrose prodotte da cellule specializzate e presente nei capelli, nelle unghie e negli strati più esterni della pelle.

Cuticola e corteccia

La parte visibile del capello è costituita principalmente da una corteccia interna, ricca di filamenti di cheratina, rivestita dalla cuticola. La cuticola è composta da cellule appiattite e sovrapposte che contribuiscono a proteggere gli strati interni. Legami disolfuro, a idrogeno e ionici partecipano al comportamento della fibra e possono essere influenzati da calore, umidità, trazione e processi trattamenti chimici.

Il fusto visibile non è tessuto vivo

Il capello che pettiniamo è una fibra cheratinizzata: non riceve nutrienti direttamente da uno shampoo o da una maschera applicata sulle lunghezze. I cosmetici possono detergere, condizionare e migliorare temporaneamente pettinabilità e aspetto della superficie; questi effetti non equivalgono alla rigenerazione di tessuto vivo ne dimostrazione un’azione sul follicolo.

A cosa serve la cheratina nei capelli

Nel capello la cheratina svolge soprattutto una funzione strutturale. La sua organizzazione, insieme alle proteine associate e ai diversi legami chimici, contribuisce alla resistenza e al comportamento della fibra quando è sottoposta a sollecitazioni. La presenza di cheratina in un prodotto, però, non dimostra di per e che quel prodotto sia in grado di ricostruire permanentemente il capello o di modificarne la crescita.

Capello danneggiato e caduta non sono la stessa cosa

Una fibra può spezzarsi, diventare ruvida o perdere lucentezza dopo decolorazioni, stirature, calore intenso o manipolazioni ripetute. La caduta è un fenomeno diverso, che può avere causa differenti.  Un trattamento cosmetico che rende la lunghezza più liscia non è quindi una soluzione anticaduta, e un integratore non ripara direttamente le doppie punte.

Se la perdita è improvvisa, a chiazze, intensa, persistente o accompagnata da altri sintomi, la scelta più utile è una valutazione professionale.

Che cosa significa cheratina idrolizzata

Idrolizzata significa che la proteina è stata frammentata in componenti più piccoli attraverso un processo di idrolisi. Dimensione dei frammenti, origine della materia prima e metodo di lavorazione possono cambiare tra ingredienti diversi. La parola idrolizzata descrive quindi una caratteristica del processo di lavorazione, non dimostra da sola assorbimento, biodisponibilità o efficacia clinica.

Nei cosmetici

In shampoo, maschere o prodotti leave-on, gli idrolizzati proteici possono contribuire al condizionamento della fibra.

Negli integratori

In un integratore, la cheratina idrolizzata è assunta per bocca e va valutata come parte della formula completa. Non è possibile trasferire automaticamente a un prodotto i risultati ottenuti con un altro ingrediente, un dosaggio differente o una combinazione diversa.

Gli integratori di cheratina funzionano

La presenza di cheratina in un integratore alimentare non è sufficiente, da sola, per stabilire quali effetti possa avere sui capelli. Per valutare un prodotto è necessario considerare la composizione complessiva, la quantità degli ingredienti e le indicazioni che possono essere legittimamente comunicate.

Cheratina biotina cistina e metionina: quali differenze?

Questi ingredienti possono comparire nella stessa formula, ma hanno caratteristiche differenti.

Sostanza	Che cos'è	Che cosa si può dire
Cheratina	Famiglia di proteine strutturali presente nella fibra capillare	Può essere un ingrediente; non dispone di uno specifico claim UE autorizzato per i capelli
Biotina	Vitamina B7	Contribuisce al mantenimento di capelli normali, alle condizioni previste dal claim UE
Zinco e selenio	Minerali	Contribuiscono al mantenimento di capelli normali, alle condizioni previste
Rame	Minerale	Contribuisce alla normale pigmentazione dei capelli, alle condizioni previste
L-cistina	Composto solforato formato da due molecole di cisteina	Nessun claim UE specifico autorizzato per i capelli
L-metionina	Amminoacido essenziale contenente zolfo	Nessun claim UE specifico autorizzato per i capelli

 

Le indicazioni relative a vitamine e minerali possono essere utilizzate soltanto se il prodotto soddisfa le condizioni previste dalla normativa. Il beneficio deve essere attribuito al nutriente pertinente e non automaticamente esteso agli altri ingredienti della formula.

. La biotina contribuisce al mantenimento di capelli normali; Questa indicazione descrive una funzione fisiologica del nutriente e non costituisce una promessa di ricrescita o di contrasto alla caduta.

Integratore cosmetico e trattamento alla cheratina: le differenze

Quando una ricerca dice semplicemente cheratina, può nascondere tre categorie.

Categoria	Come si usa	Cosa considerare	Da ricordare
Integratore alimentare	Si assume per via orale	Composizione, quantità per dose giornaliera, claim autorizzati, modalità d'uso e avvertenze	Non agisce direttamente sulla parte visibile del capello
Cosmetico	Si applica su capelli o cuoio capelluto	Può detergere, condizionare o migliorare temporaneamente l'aspetto della fibra	Il risultato dipende dalla formula e termina con l'uso o i lavaggi
Trattamento professionale	Viene eseguito in salone con prodotti e tecnica specifici	Il risultato dipende dalla formulazione e dalla procedura	Composizione, istruzioni e sicurezza vanno valutate per il servizio scelto

 

Come leggere l’etichetta di un integratore con cheratina

Prima di scegliere un integratore, è utile verificare alcuni elementi della confezione e della scheda prodotto.

Quantità per dose giornaliera. Cerca le quantità di cheratina, amminoacidi, vitamine e minerali riferite alla dose giornaliera raccomandata.

Composizione complessiva. Verifica quali vitamine e minerali sono presenti anche in altri integratori che assumi. La somma degli apporti deve essere considerata nel rispetto delle indicazioni d’uso e delle eventuali avvertenze.

VNR letti come riferimenti. Il VNR descrive l'apporto rispetto al valore di riferimento: una percentuale più elevata non dimostra un effetto proporzionalmente maggiore né un risultato più rapido.

Modalità d'uso e avvertenze. Segui dose e avvertenze della formula acquistata; verifica anche destinatari, allergeni e origine degli ingredienti.

Le formule Matt collegate alla cheratina

Biotina e Cheratina Capelli e Biorifoltin Capelli sono due integratori con composizioni differenti.

Prodotto	Componenti pertinenti	Formato e uso	Differenza chiave
Biotina e Cheratina Capelli	60 mg cheratina idrolizzata; 80 mg L-metionina; 250 µg biotina; 10 mg zinco; 60 µg selenio; 1,2 mg rame per dose	30 compresse; 1 al giorno,	Contiene cheratina idrolizzata
Biorifoltin Capelli	150 mg L-cistina; 75 mg L-metionina; 75 mg miglio e.s.; 118 µg biotina; 5 mg zinco; 30 µg selenio; 0,6 mg rame per dose	30 capsule; 1 al giorno, preferibilmente al mattino, con acqua	Non contiene cheratina

 

Entrambe le formule apportano biotina, zinco e selenio che contribuiscono al mantenimento di capelli normali; il rame contribuisce alla normale pigmentazione.

Per un confronto completo tra quantità, VNR e altri ingredienti, leggi la guida ai migliori integratori per capelli. Qui la distinzione utile è più semplice: una formula contiene cheratina idrolizzata, l'altra no.

Che cosa aspettarsi da un integratore davvero

Un integratore alimentare è destinato a integrare la dieta e non sostituisce un’alimentazione varia ed equilibrata, uno stile di vita sano o una valutazione sanitaria quando necessaria

Per interpretare correttamente le informazioni sul prodotto, è utile ricordare che:

1.    Nessun calendario è universale. La confezione da 30 unità indica 30 dosi alla modalità riportata, non garantisce un risultato in 30 giorni.

2.    Nessuna classifica basata sul numero più alto. Più milligrammi o una percentuale VNR maggiore non significano automaticamente prodotto migliore.

3.    Nessuna combinazione alla cieca. L'assunzione contemporanea di più integratori può aumentare l'apporto complessivo di alcuni nutrienti.

4.    Etichetta prima delle aspettative. Segui la dose, non superarla e controlla le avvertenze specifiche del prodotto.

5.    Un dubbio persistente merita una persona competente. Caduta marcata o improvvisa, sintomi del cuoio capelluto, terapie, o condizioni diagnosticate richiedono un consiglio professionale individuale.

In sintesi

La cheratina è una componente strutturale fondamentale del capello, ma il suo nome non rende equivalenti una maschera, un trattamento in salone e un integratore. Cheratina idrolizzata descrive una proteina frammentata; per valutare un integratore contenente questo ingrediente occorre considerare la composizione, le quantità dichiarate, gli studi pertinenti, le indicazioni autorizzate e le avvertenze.  

Se vuoi orientarti tra formule e formati, scopri gli integratori Matt per capelli. Apri sempre la scheda aggiornata del prodotto e usa il confronto per leggere meglio l'etichetta, non per cercare una promessa lampo.