Rimettersi in Forma

Mettersi a dieta, dimagrire, perdere peso, ridurre il grasso corporeo, tanti modi per dirlo, una sola metodologia da seguire: graduale e personalizzata, l’unica che può darti risultati sicuri e duraturi.
Se il tuo obiettivo è la dieta costruisci così la tua strategia: Stabilisci un deficit calorico personalizzato con il medico Calcola i macronutrienti e segui con dedizione il piano alimentare. Fai il giusto esercizio fisico Raggiungi prima e meglio l’obiettivo dieta pianificando la corretta integrazione.