I Reali Benefici del Cioccolato

Il cioccolato, sebbene non sia un farmaco, apporta alcuni fondamentali benefici alla salute e al benessere di corpo e mente. Straordinari sono gli effetti benefici di questo alimento sull’organismo; tra tutti, particolarmente rinomati sono quelli sul cuore, sulla pressione arteriosa e sull’umore.

Il cioccolato aiuta infatti a prevenire alcune patologie cardiache oltre a possedere proprietà antinfiammatorie, anticoagulanti e antiossidanti. Nonostante ciò, è consigliato un consumo quotidiano di questo alimento moderato, pari circa a 10 o 20 grammi al giorno, equivalente ad un quadretto o un cioccolatino. Ecco le sette principali proprietà benefiche del cioccolato:



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